主角叫肖欽，出身于山西的一個(gè)小鄉村。他的父親在煤窯工作養活一家人，后來(lái)在一次塌方事故中不幸去世了。肖欽因為沒(méi)有父親管教，性格變得偏激暴躁。

一天他放學(xué)跟人打群架，一個(gè)單挑一群，居然能不落下風(fēng)。班主任知道了這件事，把肖欽狠狠地斥責了一頓，把他扔給體育老師，讓體育老師幫忙去一去這條狼崽子身上的野性。

然而體育老師發(fā)現這條小狼崽子的各項素質(zhì)很好，非常適合格斗。他對肖欽進(jìn)行了初步的訓練，越發(fā)確定了這個(gè)判斷。他向體校推薦了肖欽，十歲這年，肖欽正式開(kāi)始學(xué)習拳擊，從此走上了屬于自己的道路。

唐峰對格斗這個(gè)行業(yè)不太了解，不知道該怎么入手。傅江波提醒他道：“欒平是散打王，你可以找他取經(jīng)?！?/br>
唐峰一下子被點(diǎn)醒了，十分興奮，當天就去了欒平的健身俱樂(lè )部。欒平得知了他的來(lái)意，說(shuō)：“可以，我給你按照職業(yè)拳擊手的方式設計一個(gè)月的訓練課程。不過(guò)我親自指導的價(jià)格非常高，你能接受嗎？”

唐峰說(shuō)：“欒教練盡管出價(jià)，能請到你做指導，出多少錢(qián)都值得?！?/br>
欒平笑道：“好，我就喜歡跟你們這些敞亮人打交道！”

欒平按照自己當年打職業(yè)賽時(shí)的強度給他制定了個(gè)訓練計劃，頭一個(gè)星期新手上路，訓練和理論相結合，感覺(jué)上還算松弛，越往后訓練強度越大，要求非常嚴苛，甚至可以說(shuō)是殘酷。

唐峰每天早晨五點(diǎn)起來(lái)晨跑，吃完早飯，開(kāi)始進(jìn)行體能訓練，打沙袋，打速度球，仰臥起坐，臥推，深蹲，跳繩。

唐峰一開(kāi)始對跳繩這件事是有點(diǎn)抗拒的，他覺(jué)得自己這么大個(gè)頭的男人縮成一團跳繩有點(diǎn)怪異。

欒平說(shuō)：“深蹲增加你腿部肌rou的強度，跳繩練的是腿部肌rou的耐力。腿部的強韌與否決定了你發(fā)力是否順暢。老老實(shí)實(shí)聽(tīng)指揮，先跳一千五百個(gè)，開(kāi)始?！?/br>
唐峰只好掄起繩子開(kāi)始跳。欒平在一邊看著(zhù)，開(kāi)始還面帶微笑，忽然就放聲吼道：“加速！”

唐峰習慣了他這么一驚一乍的，立刻加快了速度。欒平炸雷似地吼道：“快快快，再快！”

唐峰跳到一千來(lái)個(gè)的時(shí)候，大腿肌rou有點(diǎn)酸了。欒平還在催促他，唐峰覺(jué)得有點(diǎn)缺氧，腳底下一磕，絆住繩停了下來(lái)。

欒平說(shuō)：“還差四百二十個(gè)，繼續?！?/br>
唐峰在他面前沒(méi)脾氣，只好繼續跳。好不容易跳完了，整個(gè)人汗如雨下，感覺(jué)心臟咚咚直跳，不住喘氣。

欒平說(shuō)：“原地走走，別停下來(lái)?！?/br>
唐峰走了一陣子，心跳和呼吸恢復了正常。欒平陪他做了一會(huì )兒放松訓練，休息片刻，親自陪他做對抗訓練。

唐峰先打了半小時(shí)手靶，然后正式對抗。一天訓練下來(lái)，他整個(gè)人都虛脫了。

欒平說(shuō)：“累嗎？”

唐峰喘著(zhù)氣說(shuō)：“累?！?/br>
欒平說(shuō)：“累就對了，回去好好休息，明天繼續訓練?！?/br>
唐峰感覺(jué)有點(diǎn)花錢(qián)買(mǎi)罪受了。欒平哈哈笑道：“這就是職業(yè)拳擊手的生活，沒(méi)有外界想象的那么風(fēng)光。只有真正愛(ài)這一行的人才能夠承受住日復一日枯燥的訓練。臺上的榮耀是短暫的，這種不斷受磨礪的過(guò)程才是他們生活的常態(tài)?！?/br>
唐峰說(shuō)：“教練，我聽(tīng)說(shuō)綜合格斗都挺殘酷的，在臺上被打的傷殘甚至死亡的情況都有，你上擂臺之前不害怕嗎？”

欒平想了想說(shuō)：“可能我天生就比一般人更喜歡那種腎上腺飆升的感覺(jué)。我覺(jué)得擂臺是我的歸宿，活在上頭，死也在上頭，沒(méi)什么可怕的。再者贏(yíng)了有錢(qián)拿，回報率挺高的，我覺(jué)得值。反正我買(mǎi)了保險，萬(wàn)一真死了，老婆孩子也有保障，沒(méi)什么后顧之憂(yōu)?！?/br>
唐峰覺(jué)得他挺樂(lè )觀(guān)的，也許因為他是這種心態(tài)，才會(huì )選擇這一行。

欒平說(shuō)：“真正的運動(dòng)員都享受在臺上的時(shí)刻，跟水平相當的對手較量是會(huì )上癮的。你練得還是少，等真的愛(ài)上這一行了，你就明白我的心情了?！?/br>
唐峰若有所思，覺(jué)得他的話(huà)有點(diǎn)道理。

當天傍晚他回到宿舍，發(fā)現一個(gè)人站在他的宿舍門(mén)口，是鐘語(yǔ)。

唐峰有很久沒(méi)見(jiàn)過(guò)他了，先前聽(tīng)李郝說(shuō)，鐘語(yǔ)對葉露死了心，跟她斷了聯(lián)系。前陣子談了個(gè)新的女朋友，對方是個(gè)剛出道的小演員，兩人感情挺好的。

鐘語(yǔ)這幾年發(fā)展的一般，出了幾張單曲，反響平平。他走綜藝路線(xiàn)，在幾個(gè)綜藝節目中做主持，一直在四五線(xiàn)徘徊。當初一起受訓的五個(gè)人里頭，鐘語(yǔ)的外形最醒目，卻是混的最沒(méi)有存在感的一個(gè)。

唐峰見(jiàn)了他，想起大家一起出道時(shí)的情形，心里有點(diǎn)感慨。鐘語(yǔ)是專(zhuān)門(mén)來(lái)等他的，見(jiàn)了他有點(diǎn)不好意思，說(shuō)：“我帶了瓶酒來(lái)，一起喝嗎？”

小喬停了車(chē)上來(lái)，見(jiàn)唐峰跟鐘語(yǔ)站在一起，有點(diǎn)驚訝。他聽(tīng)說(shuō)鐘語(yǔ)曾經(jīng)打掉過(guò)唐峰一顆牙齒，見(jiàn)了他就有點(diǎn)警惕，上前來(lái)說(shuō)：“你……你要干什么？”

唐峰開(kāi)了門(mén)說(shuō)：“喝酒聊天，都進(jìn)來(lái)吧?！?/br>
小喬對他還是充滿(mǎn)了戒備心。唐峰見(jiàn)他像個(gè)忠犬似的，盯得鐘語(yǔ)渾身上下都不自在，打發(fā)他說(shuō)：“去洗點(diǎn)水果來(lái)吧?！?/br>
小喬只好去廚房洗提子，一邊豎著(zhù)耳朵聽(tīng)他倆說(shuō)話(huà)。鐘語(yǔ)覺(jué)得對不住唐峰，在他面前有點(diǎn)拘謹。唐峰倒是不計前嫌，開(kāi)了酒瓶，從冰箱里取出冰塊，把酒倒進(jìn)去，一人一杯。

唐峰直截了當地說(shuō)：“你來(lái)有什么事嗎？”

鐘語(yǔ)擺弄著(zhù)酒杯，冰塊在里頭發(fā)出輕輕的碰撞聲。他說(shuō)：“那個(gè)的電影，李總幫我要到了一個(gè)角色，咱們兩個(gè)要搭戲了?！?/br>
唐峰有點(diǎn)驚訝，片刻笑道：“好事啊，恭喜你。演哪個(gè)角色？”

鐘語(yǔ)說(shuō)：“男主角的朋友，化敵為友的那個(gè)?！?/br>
唐峰點(diǎn)頭道：“哦，那是個(gè)挺好的角色，演好了挺吸粉的。你的外形條件也合適，肯定能演好?！?/br>
小喬洗好了水果端出來(lái)，坐在旁邊有一眼沒(méi)一眼地看鐘語(yǔ)，怕他突然暴起又要打人，心里想：“唐哥之前沒(méi)還手是拿你當兄弟。他要是還手，你不一定就打得過(guò)他?！?/br>
鐘語(yǔ)低著(zhù)頭，良久下了決心似的說(shuō)：“那個(gè)……之前動(dòng)手打你是我不對。我心里一直覺(jué)得很后悔。我那時(shí)候是昏了頭，你別跟我計較?！?/br>
唐峰聽(tīng)他這么說(shuō)，心里也有點(diǎn)如釋重負。畢竟他對鐘語(yǔ)是挺好的，但鐘語(yǔ)因為葉露的事一門(mén)心思跟他作對，讓他有點(diǎn)傷心。如今兩人能把話(huà)說(shuō)開(kāi)了，也算是解開(kāi)了一個(gè)疙瘩。

他抬起手臂跟鐘語(yǔ)抱了一下，說(shuō)：“沒(méi)事，兄弟之間沒(méi)有隔夜仇，我早就把這事忘了。你也別放在心上?！?/br>
鐘語(yǔ)松了口氣，露出了笑容，說(shuō)：“那就好。兄弟別的本事沒(méi)有，就是身板厚實(shí)，出力的事盡管交給我?！?/br>